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Apesar de muitos acharem que não tem nada de semelhantes entre os dois métodos, existem sim semelhanças: ✔️os dois exigem concentração; ✔️nos dois o trabalho da força e flexibilidade são intensos e utilizam o peso do próprio corpo para as execuções; ✔️Alguns exercícios do pilates solo se assemelham a algumas posturas do Yoga, exigindo o esforço do mesmo conjunto de múculos. #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Você que sofre de imunidade baixa, não perca tempo, venha ficar mais protegida com o yoga restaurativa. #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Seja em turma ou individual, temos diversos horários para seu filho trabalhar concentração e foco. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
A massagem ayurvédica é baseada em três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração. Essa técnica mistura métodos de Yoga e Ayurveda, desintoxica o organismo, deixa as pessoas mais calmas e pacientes, reduz sintomas depressivos ou bloqueios emocionais, realinha a postura e previne doenças respiratórias, além de ser uma ótima fonte de rejuvenescimento e emagrecimento. ??‍♂️ #massagemayurvédica #ahazou #massoterapia #massagem
Quando a mente começar com devaneios e pensamentos intrusivos, volte para sua respiração. Perceba os efeitos que esse simples ato tem no seu corpo, sentindo o equilíbrio sendo construídos dos pés à cabeça sem pressa. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Está na dúvida se deve fazer Superioga? Veja alguns motivos para fazer você começar amanhã mesmo! A prática regular contribuiu para: 1 - Equilibrar a produção hormonal 2 - Reduzir a pressão sanguínea e os níveis de colesterol 3 - Melhorar a qualidade do sono 4 - Fortalecer o sistema imunológico 5 - Melhorar a qualidade de vida #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Há diversos “tipos” de yoga, que na verdade, se referem a diferentes atividades para o corpo e a mente, como: - Raja Yoga – Relacionado a meditação e práticas de controle mental. #yoga #rajayoga #yogi #meditação #saúde #ahasouzen
Algumas "vertentes" focam mais na meditação, enquanto outras apostam em exercícios de alto rendimento. Apesar de a Hatha Yoga é ser um bom começo para todo mundo, escolha qual linha mais combina com sua situação atual e seus objetivos. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
O Hidratante Corporal Efervescente Lilac (1167) mantém sua pele hidratada e suave com o efeito da efervescência. Traga algo novo para sua rotina e comprove os benefícios de uma pele bonita e saudável em pouco tempo!⠀ ⠀ Hidratação, suavidade e refrescância!⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Hoje é dia da ressaca! E quem nunca passou por uma que atire a primeira pedra, não é mesmo? ?? Separamos essas 5 dicas infalíveis para você usar quando passar por uma de novo ou se se você está passando por essa situação exatamente enquanto lê esse post. ? #AhazouBeauty #carrosselahz #beleza #diadaressaca #skincare #AhazouBeauty
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